Instructor

バトントワーリング、ジャズダンスを経験するなどアクティブな学生時代を過ごす。身体を動かすことが好きなことから、ヨガに興味を持ち、その後、持ち前の身体能力と好奇心、探究心が生かせるヨガインストラクターを志す。

指導者養成講座修了後、2015年よりフィットネス、ヨガインストラクターとして本格始動。

日々トレーニングをするうちに、肉体的にも精神的にも鍛えられるアシュタンガヨガに魅了され、2018年よりアシュタンガヨガを学ぶ。

アクティブなクラス運びと、的確なインストラクションが人気で、現在はフリーインストラクターとして地元、富山県から、日本全国にヨガの輪を広げるべく活動している。

ヨガをしている瞬間だけは、日常生活から解放されたような、心が軽くなるような気分に導いていきます。
ポーズがとれなくても大丈夫！まずは呼吸に意識を向けて、自分自身と向き合う時間を共有しましょう。